“Imagina que o universo é uma imensa máquina giratória. Queres ficar perto do centro da máquina – bem no eixo da roda -, e não nas extremidades, onde os giros são mais violentos, onde podes te assustar e enlouquecer. O eixo da calma fica no teu coração. É aí que Deus reside dentro de ti. Então, para de procurar respostas no mundo. Simplesmente retorna sempre ao centro, e sempre vais encontrar a paz.”

Há muito que não vos escrevo de tudo o que se vai passando comigo nos últimos tempos. Como num dos últimos posts que escrevi, 'nada' é o que mais se caracteriza com o o preenchimento do meu tempo. Sorte foi ter arranjado um trabalho como voluntariado na Universidade Sénior aqui da cidade, como professora de dança e de teatro. Finda a primeira semana, posso dizer que é bastante gratificante puder observar tantos sorrisos daqueles que outrora já foram como eu e que agora partilham as suas histórias e aventuras daquele tempo dos nossos pais e avós. "Mudam-se os tempos, mudam-se as vontade..." e é bem verdade.

As aulas começaram dia 24 de Janeiro e mais não pude desejar do que 96 inscrições nas aulas de Dança ficando assim com umas 5 ou 6 turmas de dança devido ao espaço que é reduzido para acompanhar tanta gente numa sessão de 60 minutos. Tento também professores que me vão ajudar nestas aulas bem como as de Teatro.

Aceitei com todo o gosto esta experiência porque é com ela que vou partilhar todo o meu saber. É aqui, com estas pessoas mais velhas, que vemos o nosso trabalho reconhecido e é tão gratificante ver na cara daquelas pessoas a alegria de puderem sentirem-se à vontade e deitarem cá pra fora todas as emoções e tensões que no quotidiano as atormentam. Assim, tenho preenchido o meu tempo. Não há remuneração mas há uma coisa essencial... reconhecimento.

JESSIE J vai dar que falar em 2011

Nada. Niente.

|ela sorriu e ele foi atrás|

.quando não há saúde nada mais importa.

DIA MUNDIAL DO BRAILLE

Assinala-se hoje, 4 de Janeiro, o «Dia Mundial do Braille, essa fabulosa ferramenta ao serviço de quem é portador de deficiência visual.

Braille, jovem de espírito criativo e empreendedor, iniciou os seus estudos aos 10 anos numa escola para invisuais em Paris, dedicou-se, a partir dos 15 anos, a encontrar um sistema que possibilitasse ao cego escrever em relevo, surgindo o sistema que hoje conhecemos como «método braille», o qual evoluiu e aperfeiçoou-se ao longo dos tempos e até aos nossos dias, podendo a escrita obter-se por meio de impressoras braille ligadas a computadores assistidos por software apropriado, a partir da digitação do texto ou do seu reconhecimento óptico.

Hoje e sempre devemos procurar a união de esforços para derrubar a discriminação e as barreiras que os invisuais encontram no seu dia-a-dia, e que é preciso eliminar em prol de uma sociedade mais democrática, mais justa, mais fraterna e solidária.

Transtorno Bipolar

O transtorno bipolar do humor, também conhecido como distúrbio bipolar, é uma doença caracterizada por episódios repetidos, ou alternados, de mania e depressão. Uma pessoa com transtorno bipolar está sujeita a episódios de extrema alegria, euforia e humor excessivamente elevado (mania), e também a episódios de humor muito baixo e desespero (depressão). Entre os episódios, é comum que passe por períodos de normalidade.
Deve-se ter em conta que este distúrbio não consiste apenas de meros "altos e baixos". Altos e baixos são experimentados por praticamente qualquer pessoa, e não constituem um distúrbio. As mudanças de humor do distúrbio bipolar são mais extremas que aquelas experimentadas pelas demais pessoas. Veja ciclotimia para uma versão moderada deste distúrbio.
O doente de distúrbio bipolar é também comumente chamado de "maníaco-depressivo" por leigos (e por alguns psiquiatras do século vinte), entretanto, este uso não é popular atualmente entre os psiquiatras, que padronizaram o uso de Kraepelin do termo depressão maníaca para descrever o espectro bipolar como um todo, que inclui tanto o distúrbio bipolar como a depressão; eles agora utilizam distúrbio bipolar para descrever a forma bipolar da depressão maníaca.
A natureza e duração dos episódios variam grandemente de uma pessoa para outra, tanto em intensidade quanto em duração. No caso grave, pode haver risco pessoal e material.
A doença pode se manifestar em crianças, porém talvez pela dificuldade em identificá-la, se manifesta em grande parte em adultos, por volta dos 15 a 25 anos.

fonte(wikipédia)

So porque adormeci com este assunto na cabeça por causa de uma série e achei que poderia partilhar esta doença que afecta milhares de pessoas por todo o mundo sem por vezes nos darmos conta.

por vezes pergunto-me se faço o melhor que posso.

O Melhor de 2010

Nem acredito que já me encontro em 2011.

Espero que o vosso fim de ano tenha sido tão bom ou melhor que o meu. Regressei hoje à base depois de 3 dias em Bragança na companhia de amigos e do meu maisquetudo. Pra quê muita confusão em discotecas e afins quando pude usufruir de boa companhia, uma boa dose de riso e brincadeiras com bebidas à mistura durante 3 dias? A Casa da Chica (http://www.casadachica.com/), casa de turismo rural situada dentro das muralhas do Castelo de Bragança, foi a minha mais recente viagem e ainda por cima para uma Passagem de Ano. Aqui deixo-vos algumas fotos da minha viagem bem como as ruas e paisagens da bela cidade de Bragança sempre com um sorriso no rosto. BOM ANO 2011 PARA TODOS!